sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "predelanih ogljikovih hidratov".
Kliknite za poizvedbo
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Če boste pojedli preveč predelanih ogljikovih hidratov ( keksi , torte , pite …
» V resnici je popolna prehranska vzdržnost od predelanih ogljikovih hidratov , stročnic , mleka in mlečnih izdelkov nujna le v primerih skrajno težke celiakije .
Toda zdaj vem , da moje telo ni več sposobno prebaviti toliko predelanih ogljikovih hidratov , kot jih vsak dan pomelje povprečen zemljan .
To je v praksi pomenilo uživanje veliko škrobnatih predelanih ogljikovih hidratov in po navadi tudi nepotrebno veliko beljakovin .
To je dan , ko boste poleg zelenjave zaužili še nekaj zdravih malo predelanih ogljikovih hidratov .
Raziskave kažejo , da je odstranitev predelanih ogljikovih hidratov iz prehrane zelo zdrava tudi za vašo kožo , zato beli riž zamenjajte z rjavim .
Poskusi pa uživati čim manj predelanih ogljikovih hidratov in sladkorja , ki povzročajo nagla višanja vrednosti krvnega sladkorja .
Poleg tega vaše telo porabi več energije za prebavo beljakovin ( termogeneza ) kot za prebavo ( predelanih ) ogljikovih hidratov .
Pazite na vnos predelanih ogljikovih hidratov , predelane hrane z nizko hranilno vrednostjo in nasičenih maščob .
Nasprotno , zaradi vsebnosti sladkorja in predelanih ogljikovih hidratov vzbujajo le še dodatno željo po hrani .
Ko se prehranjujete z dovolj veliko količino beljakovin v kombinaciji z dovolj zdravimi maščobami , lahko zelo zmanjšate vnos ( predelanih ) ogljikovih hidratov .
Ima nizek glikemični indeks , saj ne vsebuje umetnih sladil in industrijsko predelanih ogljikovih hidratov – brez maltodextrina in aspartama .
Hrana bogata z beljakovinami in zdravimi maščobami zelo zmanjša vnos ( predelanih ) ogljikovih hidratov , ki so glavni razlog za pridobivanje odvečne telesne teže .
Drugo dejstvo je , da telo porabi več energije za prebavo beljakovin ( termogeneza ) kot za prebavo ( predelanih ) ogljikovih hidratov .
Dieta tudi preprečuje vnos predelanih ogljikovih hidratov in alkohola , kar je vsekakor zelo pozitivna lastnost .
Tako zaužijemo manj predelanih ogljikovih hidratov in hitre hrane brez posebnega truda .
Zmanjšanje vnosa sladkorja in predelanih ogljikovih hidratov je prvi korak.
Vsi tisti burgerji, ocvrti krompirček, šejki imajo več maščob, kalorij in predelanih ogljikovih hidratov, kot jih naš organizem potrebuje v enem obroku.
Uživanje sladkarij, sladkih pijač in predelanih ogljikovih hidratov lahko privede do povečanja telesne teže in povečanega tveganja za nosečniško sladkorno bolezen.
Strokovnjaki priporočajo, da starejši rekreativci v vsak obrok vključijo kakovosten vir proteinov, hkrati pa zmanjšajo delež predelanih ogljikovih hidratov in sladkorjev.